Centre de documentation de l'AVIQ

 


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Détecter et prévenir le burnout : facteurs de risques, évaluation et prévention en entreprise
IWEINS Caroline
Mardaga
2020
Cet ouvrage belge présente aux professionnels (psychologues, chefs d'entreprise, RH, etc.) des outils d'évaluation à portée de tous pour mesurer le niveau de bien-être des travailleurs, les facteurs de risques existants ainsi que tout ce qui contribue à diminuer activement le stress perçu par les employés et à améliorer le sentiment de bien-être.
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Au chevet de nos soins de santé : comment les améliorer sensiblement ?
DE RIDDER Ri
Mardaga
2020
Ecrit par un médecin ayant travaillé 12 ans à la tête du service de soins de santé à l'INAMI, aujourd'hui expert pour le ministre de la Santé publique et des Affaires sociales, cet ouvrage est un plaidoyer pour les soins de quartier, le financement forfaitaire et l'intégration plus importante du bien-être et de la santé dans notre système de santé. Selon lui, un autre système rendrait les personnes plus heureuses et en meilleure santé.
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J'aime le sport de petit niveau
CYRULNIK Boris
Le cherche midi
2020
Neuro-psychiatre et éthologue très connu pour ses publications sur la résilience, Boris Cyrulnik nous entretient ici de la condition humaine par le prisme du sport. Il consacre un chapitre à la résilience par le sport, qui permet selon lui la métamorphose d'un handicap auquel on ne se soumet pas, et qui conduit à la réparation narcissique.
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Prenez le contrôle de votre santé : Le nouvel art de guérir
CHATTERJEE Rangan Dr
Belfond
2019
Ce médecin britannique, chroniqueur sur la BBC et conférencier, prône une approche globale de la santé. Sa méthode pour reprendre le contrôle de sa santé repose sur quatre piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Journée sans écran, exercices de méditation, d'étirement, de marche... font partie de ses prescriptions.
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Hypnose et auto-hypnose
BRASSEUR Céline Dr
L'envolée magazine
2020
Rhumatologue belge, l'auteur est également technicienne en hypnose ericksonienne. Elle propose dans cet article de découvrir l'hypnose et l'auto-hypnose, le déroulement d'une séance et ses bienfaits sur le cerveau et sur la gestion du stress.
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Le grand livre de la longévité
MENET Nicolas - Direct. de publication
Eyrolles
2020
Comment bien vieillir et être heureux d'avancer en âge ? Ce guide, rédigé par des professionnels spécialistes et enrichi de témoignages de seniors, propose des actions concrètes pour vivre plus longtemps en meilleure santé. Activité physique, alimentation, habitat, sexualité, intériorité, transmission... autant de thèmes détaillés dans ce livre illustré.
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Au rythme de l'humain... Aller vite, pour quoi faire ?
BERHIN Michel - Collectivité Auteurs , BERHIN-LENSELAER Chantal , BOKIAU Christian
Editions Feuilles Familiales
2020
Cette étude a interrogé plusieurs familles sur leur rapport au temps et sur leur conciliation vie professionnelle-vie familiale.  Nos rythmes de vie sont-ils respectueux du rythme de l'humain ? Que peuvent mettre en place les familles pour se réapproprier le temps, favoriser le bien-être de chacun et éviter les tensions intrafamiliales ?
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L'intimité maltraitée
NUSS Marcel
Doc'accompagnement
2020
L'auteur, formateur et écrivain, dénonce les comportements irrespectueux et maltraitants de nombreux soignants envers la pudeur et l'intimité des personnes en situation de dépendance, dont il fait partie. La violation de l'espace privé, même par inadvertance, a des répercussions sur l'équilibre et le bien-être des personnes accompagnées.
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Baromètre Confiance & Bien-être – Edition Spéciale Coronavirus



Cette enquête, menée par la mutuelle : "Solidaris" en mai 2020, montre en termes de pourcentages comment les Belges francophones ont vécu le confinement et quels ont été les impacts sur le bien-être global ressenti et sur la qualité de vie. Pour une grande partie des personnes sondées, le confinement s’est révélé être une parenthèse tout à fait inattendue mais parfois bienvenue en termes de qualité de vie et de solidarité.
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Prendre soin de la vie : de soi, des autres et de la nature
KOTSOU Ilios - ANDRE Christophe - Collectivité Auteurs , SHANKLAND Rébecca - JOLLIEN Alexandre , RICARD Matthieu
L'Iconolaste
2019
Ce livre propose de découvrir le "prendre soin" dans son sens large au travers de différents aspects : privilégier le lien social, inclure les aînés, favoriser la gratitude, la solidarité, etc. Il est né de la collaboration de plusieurs auteurs émergeant de disciplines distinctes (philosophie, neurosciences, méditation, écologie, architecture...).
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