Centre de documentation de l'AVIQ
Fonds documentaire : Livre
Titre Invitation à la méditation + CD
Groupe : Auteurs CHOQUE Jacques
Public Adulte
Type de livre Documentaire
Commentaire La méditation permet une relaxation profonde, une pleine conscience, un calme intérieur. Ce livre donne des outils pour préparer et faciliter l'entrée dans l'état de méditation, gâce à des exercices de concentration, de relaxation et de visualisation. Il traite aussi du rôle important de la respiration. Un CD de méditation guidée par la voix de l'auteur accompagne le livre.
Référence Jouvence Editions
Descripteurs MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE / RELAXATION / ACTIVITE PHYSIQUE / BIEN-ETRE
Contient CD
Année de parution 2015
Localisation CENTRE DE DOCUMENTATION
Année d'acquisition 2017
Nbre/N° de page 172 p.
Cote 541
Num Alex 18598
GED Publique 18598.JPG
Exemplaires
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Statut
Disponibilité
AVIQ - Service Documentation - Bibliothèque118598EmpruntableDisponible

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