Centre de documentation de l'AVIQ
Fonds documentaire : Livre
Titre Gym facile à domicile
Groupe : Auteurs CHOQUE Jacques
Type de livre Documentaire
Commentaire Véritable outil de remise en forme, cette séance de gymnastique douce est conçue pour pouvoir se pratiquer chez vous, à votre rythme, en toute tranquillité. Les mouvements qui la composent ont été pensés pour permettre un travail harmonieux et équilibré de toutes les fonctions physiques : renforcement musculaire, étirements et assouplissements, techniques de respiration et de relaxation... Un dvd accompagne cet ouvrage.
Référence Editions Ellébore
Descripteurs ACTIVITE PHYSIQUE / SPORT / RELAXATION / BIEN-ETRE
Contient DVD
Année de parution 2016
Localisation CENTRE DE DOCUMENTATION
Année d'acquisition 2018
Nbre/N° de page 55 p.
ISBN/ISSN 979-1-02300-063-4
Cote 541
Num Alex 18640
GED Publique 18640.JPG
Exemplaires
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AVIQ - Service Documentation - Bibliothèque118640EmpruntableDisponible

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