Centre de documentation de l'AVIQ
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Sommeil et maladies inflammatoires
Association des Patients Sclérodermiques de Belgique (APSB, asbl) - Auteur
L'envolée magazine
2019

Cet article traite du sommeil, des hormones qui le provoquent, des facteurs qui le favorisent et qui l’entravent, ainsi que des conseils de prévention pour mieux dormir. Des liens existent entre la présence d’une maladie inflammatoire et l’apparition de troubles du sommeil, qui à leur tour, peuvent entraîner des maladies.


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Sophrologie : trois histoires pour relaxer son enfant par le jeu
AOUN Marianne - Auteur , MONNIER Sandrine - Illustration
Mango
2018

Ce livre peut être utilisé par les parents pour faire bénéficier leurs enfants de l'aide de la sophrologie . Avec "Petit écureuil ne trouve pas le sommeil", "Le dragon qui avait peur du noir" et "Rose la petite sorcière a du chagrin",  les enfants sont invités par des exercices à exprimer leurs tensions et à s'en libérer. Des moments de douceur à partager entre parent et enfant.


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La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement
THOMAS Charlotte - LEFEVRE-VALLEE Isabelle - Illustration - Auteur
Kiwi
2018

Dans ce livre illustré et accompagné d'un CD,  cinq contes jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation) aident l'enfant à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à découvrir en lui les ressources nécessaires pour faire face aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance en lui, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Les contes sont adaptés pour des tranches d'âge de 3 à 12 ans.


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Comment garder un enfant autiste quelques heures pour aider ses parents
PATFALL Peter - Auteur
La Boîte à Pandore
2018
Ce guide illustré et humoristique est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui désireraient faire du baby-sitting auprès d'enfants atteints de troubles du spectre autistique (TSA). Il donne des pistes concrètes par rapport à la communication de l'enfant autiste, aux fausses idées et aux stéréotypes véhiculés par rapport à l'autisme, aux troubles du comportement, à la propreté, aux repas, aux crises... 
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Le quotidien avec un enfant autiste : crises, repas, propreté, sommeil, autonomie
WILDE Kate C. - Auteur , CORRE MONTAGU Frédérique - Traduction
Le souffle d'or
2018
Ce guide contient des conseils clairs et précis pour gérer les défis de tous les jours avec les des enfants ou des adultes atteints de troubles du spectre autistique (TSA). L'approche simple et pratique présentée encourage à soutenir les besoin des autistes pour le contrôle au lieu de le combattre. Elle aide les enfants à vouloir suivre les suggestions décrites dans le livre, leur donne le contrôle total et n'utilise jamais la contrainte ni la pression.
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Protégez votre cerveau ou comment booster votre cerveau, perdre du poids, recouvrer et rester en bonne santé
PERLMUTTER David - Auteur , LOBERG Kristin - Auteur secondaire
Marabout
2018
L'auteur propose un programme pratique en plusieurs étapes pour changer son alimentation et son rapport aux médicaments, lutter contre le stress, avoir une activité physique, mieux dormir et organiser ses journées pour un changement durable. Il présente des exercices de fitness, 39 recettes avec le détail des informations nutritionnelles, 2 semaines de menus détaillés et encore d'autres astuces pour rester en bonne santé.
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Traiter l'insomnie, mais comment ?

Bodytalk
2018
Cet article est consacré aux troubles du sommeil. Les points abordés sont : les risques et les limites des somnifères, les mythes qui circulent encore au sujet des somnifères, l'avis des médecins sur les troubles du sommeil de leurs patients et la façon de remédier à ces troubles. 10 conseils pour mieux dormir sont proposés en fin d'article.
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Mon enfant est autiste
BOUTAUDOU Sylvie - Auteur , COMBRES Elisabeth - Auteur secondaire , DAL' SECCO Emmanuelle - Auteur secondaire
Déclic ; Handicap International
2016
Ce guide fournit des conseils de professionnels, des témoignages de parents, des reportages photos destinés à aider les parents concernés par l'autisme, le syndrome d'Asperger ou une autre forme de trouble envahissant du développement. Toutes les préoccupations liées à l'éducation de l'enfant sont abordées : la santé, la rééducation, la communication et le langage, l'autonomie, le niveau intellectuel, les lieux d'apprentissage et de vie, le comportement, l'alimentation, la toilette, le sommeil, les loisirs, la vie de famille (la fratrie, le couple)...
Troubles bipolaire : entre deux épisodes ...

Santé mentale
2012
Dans la maladie bipolaire, l'intervalle entre deux épisodes de troubles graves de l'humeur (phase euthymiqueà a longtemps été réputé sans trouble. Des recherches récentes ont mis en évidence l'existence de symptômes résiduels qui entravent le fonctionnement de la personne et peuvent enclencher des rechutes. La prise en compte précoce de ces troubles contribue alors à prévenir les récidives et à améliorer la qualité de vie.
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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
COHEN Jean-Michel
Editions First
2017
Médecin nutritionniste, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
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