Centre de documentation de l'AVIQ

Page : 1 / 2
19785.jpg
Cerveau et silence
LE VAN QUYEN Michel
Flammarion
2019
Frappé temporairement de paralysie suite à un surmenage, l'auteur, chercheur en neurosciences à l'Inserm, a surmonté en grande partie la maladie grâce au repos absolu et au silence. Les recherches en neurosciences confirment les bienfaits puissants du silence sur notre cerveau, tant sur le plan de la santé que sur celui de la créativité, de la mémorisation et de la construction de notre "moi".
19699.jpg
Prendre soin de la vie : de soi, des autres et de la nature
KOTSOU Ilios - ANDRE Christophe - Collectivité Auteurs , SHANKLAND Rébecca - JOLLIEN Alexandre , RICARD Matthieu
L'Iconolaste
2019
Ce livre propose de découvrir le "prendre soin" dans son sens large au travers de différents aspects : privilégier le lien social, inclure les aînés, favoriser la gratitude, la solidarité, etc. Il est né de la collaboration de plusieurs auteurs émergeant de disciplines distinctes (philosophie, neurosciences, méditation, écologie, architecture...).
19661.jpg
L'entreprise aux portes de l'humain : huit clés pour placer la personne au coeur de l'organisation
DAMAR Michel , PIRSON Joseph
Presses universitaires de Namur
2019
Ce livre permettra aux acteurs de changement du monde professionnel de valoriser le développement humain et sociétal, de développer les conditions d'une responsabilité partagée dans l’entreprise et de favoriser l’implication de toutes les parties prenantes dans un contexte de protection indispensable des ressources naturelles.
19528.jpg
La méditation, c'est bon pour le cerveau
LAUREYS Steven - Auteur , RICARD Matthieu - Préface
Odile Jacob
2019
Le professeur Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il montre comment la méditation stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive.
19389.jpg
Émotions : enquête et mode d'emploi. Tome 1
Art-mella
Pourpenser éditions
2016
Les enfants comme les adultes ont parfois des difficultés à exprimer leurs émotions. Pour y remédier, l'auteure propose cette BD avec l'analyse de situations et des astuces comme la technique de la respiration consciente, le jeu des 5 vies imaginaires, l'importance du moment présent… Tome 2 Alex : 19390.
19367.jpg
Savoir pour guérir : La méditation en 10 questions
BOURGOGNON François - Auteur , SCHWAN Raymund - Préface , LLORCA Pierre-Michel - Postface
La réponse du Psy
2015
Dans ce livre, l’auteur, psychiatre-psychothérapeute, répond aux 10 questions les plus fréquemment posées sur la méditation de pleine conscience :  quels en sont les bénéfices pour la santé, quels sont les différences entre relaxation, méditation et hypnose, comment faire ses premiers pas chez soi avec un carnet d'observation…
19357.jpeg
(+ 1)
Anxiété, troubles neurodéveloppementaux et des apprentissages
LUSSIER Francine - Coordination
ANAE
2019

Ce dossier est centré sur l'anxiété chez les enfants et, en particulier, chez les enfants porteurs d’un syndrome neurologique : trouble déficitaire de l'attention (TDA/H), autisme (TSA), syndrome Gilles de la Tourette. Les enfants en difficulté d'apprentissage et les jeunes à haut potentiel sont aussi souvent touchés par l'anxiété. La prévention et les nouvelles approches thérapeutiques de l'anxiété sont évoquées dans ce dossier : hypnose, méditation.


19345.jpg
Calme et attentif comme une grenouille
SNEL Eline , ANDRE Christophe - Préface
Les Arènes
2012
A l'aide multiples exercices de méditation à faire au quotidien, cet ouvrage accompagné d'un CD propose des solutions pour aider les enfants de 5 à 12 ans à mieux se concentrer, à canaliser leur attention et à gérer toutes sortes de situations stressantes en se recentrant sur l'instant présent et en prenant du recul par rapport à l'agitation ambiante.
19237.jpg
Max et Lili ont du mal à se concentrer
DE SAINT MARS Dominique - Auteur , BLOCH Serge - Illustration
Calligram
2017
Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas de la mauvaise volonté. Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. A la fin du livre, l'enfant est invité à répondre à un questionnaire sur ses difficultés de concentration.
18872.JPG
Pleine conscience pour les seniors : programme en 8 mois, approche cognitive
ZELLNER KELLER Brigitte - Auteur , MASKENS Claude - Auteur secondaire , ATTALA Jackie - Auteur secondaire
De Boeck supérieur
2017
Le programme MBCAS (Minsfulness-Based Cognitive Approach for Seniors) est novateur et parfaitement adapté aux spécificités des personnes âgées. Dans ce livre, l'auteur détaille les bienfaits de la pleine conscience et de la méditation sur la qualité des soins prodigués aux seniors et la manière d'intégrer ces disciplines à la vie professionnelle des soignants. Elle évoque aussi les avancées récentes dans ces domaines.
facebook