Centre de documentation de l'AVIQ
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L'art de vieillir en forme : Détox mentale (approche Vittoz) , lâcher-Prise (approche Feldenkrais) et gymnastique anti-âge (approche Taoïste)
COlOMBO Françoise - Auteur
Eyrolles
2017
Professeure de yoga, l'auteure propose diverses méthodes pour rester autonome le plus longtemps possible : les principales approches anti-âge pour préserver la sérénité, des exercices illustrés simples, un programme diététique adapté. Les exercices sont à la portée de tous et proposent d'expérimenter le lâcher-prise, la visualisation, les techniques de respiration, etc.
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Sophrologie : trois histoires pour relaxer son enfant par le jeu
AOUN Marianne - Auteur , MONNIER Sandrine - Illustration
Mango
2018

Ce livre peut être utilisé par les parents pour faire bénéficier leurs enfants de l'aide de la sophrologie . Avec "Petit écureuil ne trouve pas le sommeil", "Le dragon qui avait peur du noir" et "Rose la petite sorcière a du chagrin",  les enfants sont invités par des exercices à exprimer leurs tensions et à s'en libérer. Des moments de douceur à partager entre parent et enfant.


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Gym facile à domicile
CHOQUE Jacques
Editions Ellébore
2016
Véritable outil de remise en forme, cette séance de gymnastique douce est conçue pour pouvoir se pratiquer chez vous, à votre rythme, en toute tranquillité. Les mouvements qui la composent ont été pensés pour permettre un travail harmonieux et équilibré de toutes les fonctions physiques : renforcement musculaire, étirements et assouplissements, techniques de respiration et de relaxation... Un dvd accompagne cet ouvrage.
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Invitation à la méditation + CD
CHOQUE Jacques
Jouvence Editions
2015
La méditation permet une relaxation profonde, une pleine conscience, un calme intérieur. Ce livre donne des outils pour préparer et faciliter l'entrée dans l'état de méditation, gâce à des exercices de concentration, de relaxation et de visualisation. Il traite aussi du rôle important de la respiration. Un CD de méditation guidée par la voix de l'auteur accompagne le livre.
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Guérir l'anxiété pour les nuls
ELLIOTT Charles , SMITH Laura , ANDRE Martine
Editions First
2009
Cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas (panique, phobie, stress...), pour mieux vivre au quotidien et retrouver la sérénité.
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L'enfant papillon. A l'écoute de l'enfant hyperactif
DIEDERICHS Gilles
Editions Larousse
2016
Un ouvrage pour reconnaître les signes de l'hyperactivité, mieux comprendre cette pathologie et accompagner son enfant au quotidien. La première partie, qui s'adresse aux parents, explique les signes de l'hyperactivité, en quoi elle diffère de la simple agitation et les problèmes qui en découlent, notamment dans les apprentissages. La seconde partie propose à l'enfant de nombreuses activités et exercices pour améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire, mais aussi l'aider à gérer ses émotions. Les techniques utilisées sont nombreuses et à la portée de tous les parents : le mime, la sophrologie, le jeu, l'art-thérapie, la respiration...
Les livres prennent soin de nous. Pour une bibliothérapie créative
DETAMBEL Régine
Actes Sud
2015
Par le rythme et la musicalité de leurs phrases, l'ordre de leur syntaxe, le toucher sensuel de leur papier, les livres nous soignent et nous apaisent. Au fil de l'enveloppant mouvement de l'écriture et de la lecture se dispense en effet un sens toujours renouvelé capable de nous arracher à nous-mêmes et à nos souffrances. Dans la détresse physique ou psychique, dans le handicap ou la grande vieillesse, le livre permet d'élaborer ou de restaurer un espace “à soi”. Face à la double menace de la passivité et de la perte d'autonomie, la lecture a le pouvoir de favoriser la reconquête d'une position de sujet, ce qui est précisément l'objectif de toute bibliothérapie digne de ce nom.
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Usages, fonctions et limites des médiations à visée éducative, thérapeutique et d'apprentissage

Les Cahiers de l'Actif
2013
Le recours aux approches médiatisées constitue aujourd'hui l'un des principaux axes d'interventions des professionnels de l'action sanitaire, sociale et médico-sociale. Conte, peinture, danse, théâtre, modelage, sculpture, musicothérapie, hippothérapie, snoezelen, relaxation... autant de "tiers médiateurs" auxquels on prête, selon les contextes d'intervention et les objectifs assignés, un certain nombre de vertus éducatives ou thérapeutiques. Ce dossier apporte un certain nombre de grilles de lecture et de repères méthodologiques relatifs à la conception et à la mise en oeuvre de dispositifs médiatisés.
Les huiles essentielles à la rescousse des jeunes malades
TIBERGHIEN Virginie
En Marche
2012
Depuis près de 2 ans, le service de neurologie pédiatrique des Cliniques universitaires Saint-Luc utilise les huiles essentielles avec les enfants hospitalisés pour diverses pathologies (trouble moteur, épilepsie, traumatisme crânien, tumeur cérébrale, polyhandicap...), pour les détendre et rendre leur séjour un peu plus agréable. Une méthode qui gagne d'autres services de la clinique et les parents des petits patients.
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Aux côtés des personnes polyhandicapées. Guide pratique
DEROUETTE Catherine - Direct. de publication
L'Harmattan
2011
Cet ouvrage a été réalisé dans le contexte d'une maison d'accueil pour adultes polyhandicapés en Bretagne. On y trouvera la présentation détaillée de pratiques qui visent un accompagnement de qualité avec des personnes adultes très dépendantes sur les sujets suivants : la dimension adulte des résidents, leur participation, le travail avec les familles, la qualité de l'accompagnement au réveil, à la toilette, aux repas, au coucher, pendant la nuit, la qualité de l'accompagnement social et éducatif, les activités organisées, l'accompagnement face à la mort et au deuil. En annexe, on trouvera des fiches techniques d'activités : - Animation autour des mouvements : Mouvements au sol - idem : Parcours "sportif" - Animation autour de l'eau : Les bains "détente" - Atelier "travaux manuels et créativité" - Atelier "décoration des espaces collectifs" - Atelier culinaire - Atelier peinture - Atelier sensoriel : Découverte par le goût - idem : Découverte par le toucher - idem : Découverte par l'odorat - idem : Découverte par la vue - idem : Découverte par l'ouïe - Lecture d'histoires simples - Lecture d'histoires à plusieurs voix - Atelier musique - Atelier détente et relaxation : utilisation de la salle sensorielle - Atelier autour des pictogrammes - Atelier "jeux de société ou de groupes" - Sorties - Sortie pique-nique en unité - Atelier télévision - vidéo - Prise en compte de l'ambiance sonore On trouvera aussi des modèles de fiches d'observation pour les activités suivantes : - toilette et soins - repas et un exemple de grille utilisée pour l'utilisation d'un projet d'accompagnement spécialisé
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