Centre de documentation de l'AVIQ

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Détecter et prévenir le burnout : facteurs de risques, évaluation et prévention en entreprise
IWEINS Caroline
Mardaga
2020
Cet ouvrage belge présente aux professionnels (psychologues, chefs d'entreprise, RH, etc.) des outils d'évaluation à portée de tous pour mesurer le niveau de bien-être des travailleurs, les facteurs de risques existants ainsi que tout ce qui contribue à diminuer activement le stress perçu par les employés et à améliorer le sentiment de bien-être.
Détecter et prévenir le burnout : facteurs de risques, évaluation et prévention en entreprise
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J'aime le sport de petit niveau
CYRULNIK Boris
Le cherche midi
2020
Neuro-psychiatre et éthologue très connu pour ses publications sur la résilience, Boris Cyrulnik nous entretient ici de la condition humaine par le prisme du sport. Il consacre un chapitre à la résilience par le sport, qui permet selon lui la métamorphose d'un handicap auquel on ne se soumet pas, et qui conduit à la réparation narcissique.
J'aime le sport de petit niveau
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Prenez le contrôle de votre santé : Le nouvel art de guérir
CHATTERJEE Rangan Dr
Belfond
2019
Ce médecin britannique, chroniqueur sur la BBC et conférencier, prône une approche globale de la santé. Sa méthode pour reprendre le contrôle de sa santé repose sur quatre piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Journée sans écran, exercices de méditation, d'étirement, de marche... font partie de ses prescriptions.
Prenez le contrôle de votre santé : Le nouvel art de guérir
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Hypnose et auto-hypnose
BRASSEUR Céline Dr
L'envolée magazine
2020
Rhumatologue belge, l'auteur est également technicienne en hypnose ericksonienne. Elle propose dans cet article de découvrir l'hypnose et l'auto-hypnose, le déroulement d'une séance et ses bienfaits sur le cerveau et sur la gestion du stress.
Hypnose et auto-hypnose
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Le grand livre de la longévité
MENET Nicolas - Direct. de publication
Eyrolles
2020
Comment bien vieillir et être heureux d'avancer en âge ? Ce guide, rédigé par des professionnels spécialistes et enrichi de témoignages de seniors, propose des actions concrètes pour vivre plus longtemps en meilleure santé. Activité physique, alimentation, habitat, sexualité, intériorité, transmission... autant de thèmes détaillés dans ce livre illustré.
Le grand livre de la longévité
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Au rythme de l'humain... Aller vite, pour quoi faire ?
BERHIN Michel - Collectivité Auteurs , BERHIN-LENSELAER Chantal , BOKIAU Christian
Editions Feuilles Familiales
2020
Cette étude a interrogé plusieurs familles sur leur rapport au temps et sur leur conciliation vie professionnelle-vie familiale.  Nos rythmes de vie sont-ils respectueux du rythme de l'humain ? Que peuvent mettre en place les familles pour se réapproprier le temps, favoriser le bien-être de chacun et éviter les tensions intrafamiliales ?
Au rythme de l'humain... Aller vite, pour quoi faire ?
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L'intimité maltraitée
NUSS Marcel
Doc'accompagnement
2020
L'auteur, formateur et écrivain, dénonce les comportements irrespectueux et maltraitants de nombreux soignants envers la pudeur et l'intimité des personnes en situation de dépendance, dont il fait partie. La violation de l'espace privé, même par inadvertance, a des répercussions sur l'équilibre et le bien-être des personnes accompagnées.
L'intimité maltraitée
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Baromètre Confiance & Bien-être – Edition Spéciale Coronavirus



Cette enquête, menée par la mutuelle : "Solidaris" en mai 2020, montre en termes de pourcentages comment les Belges francophones ont vécu le confinement et quels ont été les impacts sur le bien-être global ressenti et sur la qualité de vie. Pour une grande partie des personnes sondées, le confinement s’est révélé être une parenthèse tout à fait inattendue mais parfois bienvenue en termes de qualité de vie et de solidarité.
Baromètre Confiance & Bien-être – Edition Spéciale Coronavirus
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Prendre soin de la vie : de soi, des autres et de la nature
KOTSOU Ilios - ANDRE Christophe - Collectivité Auteurs , SHANKLAND Rébecca - JOLLIEN Alexandre , RICARD Matthieu
L'Iconolaste
2019
Ce livre propose de découvrir le "prendre soin" dans son sens large au travers de différents aspects : privilégier le lien social, inclure les aînés, favoriser la gratitude, la solidarité, etc. Il est né de la collaboration de plusieurs auteurs émergeant de disciplines distinctes (philosophie, neurosciences, méditation, écologie, architecture...).
Prendre soin de la vie : de soi, des autres et de la nature
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Prendre soin de son corps pendant un cancer : Conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques.
ALLOUIS Marie-Laure , Dr SIBAUD Vincent - Préface
Jouvence Editions
2019
Cet ouvrage propose des conseils pour éviter ou limiter au maximum les effets négatifs de la maladie et des traitements sur le corps. Il propose aussi des solutions pour prendre soin au quotidien des cheveux, des cils, sourcils, de la peau, des ongles. Ce livre s'adresse tant aux personnes atteintes par la maladie qu'au personnel soignant.
Prendre soin de son corps pendant un cancer : Conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques.
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