Centre de documentation de l'AVIQ

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Cerveau et silence
LE VAN QUYEN Michel
Flammarion
2019
Frappé temporairement de paralysie suite à un surmenage, l'auteur, chercheur en neurosciences à l'Inserm, a surmonté en grande partie la maladie grâce au repos absolu et au silence. Les recherches en neurosciences confirment les bienfaits puissants du silence sur notre cerveau, tant sur le plan de la santé que sur celui de la créativité, de la mémorisation et de la construction de notre "moi".
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Hypnose et auto-hypnose
BRASSEUR Céline Dr
L'envolée magazine
2020
Rhumatologue belge, l'auteur est également technicienne en hypnose ericksonienne. Elle propose dans cet article de découvrir l'hypnose et l'auto-hypnose, le déroulement d'une séance et ses bienfaits sur le cerveau et sur la gestion du stress.
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Des professionnels stressés
MARQUET Alexandra
Doc'accompagnement
2020
Les professionnels du secteur médico-social vivent dans un état de stress permanent, aggravé par les répercussions de la pandémie actuelle. Ce dossier propose des éclairages et des outils pour prévenir ce stress et y remédier.
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Centre d'excellence pour les troubles neurodéveloppementaux : Hôpital Universitaire Robert Debré, Paris



Ce site regorge de fiches pratiques à destination de toute la famille et des enseignants pour aider les parents, les enseignants et les enfants pendant et en fin de période de confinement, qu'ils soient porteurs d'autisme, de troubles de l'attention, de déficience intellectuelle, etc. Des articles scientifiques sur l'autisme sont également disponibles sur le site et rédigés en anglais.
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Découvrir sa personnalité... et celle des autres
JULLIEN Franck
Eyrolles
2017

Selon l'auteur, on peut diviser les personnalistés en six types, auxquels il attribue une couleur. Ces six types se différencent en fonction des modes de communication privilégiés, des motivations, des comportements sous stress ou lors de conflits... Ce livre aidera à mieux gérer les personnalités dans une équipe.


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Enquête de santé 2018
SCIENSANO
Sciensano
2019
Cette enquête, menée par Sciensano, l'Institut belge de santé, couvre les domaines suivants : l'état de santé et la qualité de vie, les comportements de santé et le style de vie, l'utilisation des services de santé et des services sociaux, l'environnement physique et social et la prévention. Son objectif est d'identifier les priorités en matière de santé en Belgique. Des rapports complets et des résumés sont disponibles par domaine investigué.
Pratique de l'entretien motivationnel en santé mentale.jpg
Pratique de l'entretien motivationnel en santé mentale
ARKOWITZ Hal , MILLER William R. , ROLLNICK Stephen
Interéditions
2019
De la dépression aux troubles obsessionnels compulsifs, du trouble de stress post-traumatique aux troubles du comportement alimentaire, du sevrage tabagique au jeu pathologique, l'entretien motivationnel peut être utilisé par les soignants en santé mentale pour traiter et modifier certains mécanismes émotionnels et cognitifs à l'oeuvre dans bon nombre de difficultés et de troubles psychologiques.
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La parole en public pour les timides, les stressé.e.s et autres tétanisé.e.s
SMAL Geneviève
Edipro
2018
Cet ouvrage fourmille de conseils et d'exercices pour préparer et réussir une présentation en public. L'humour de l'auteure et de l'illustratrice contribue à faire de cet ouvrage une ressource à la fois très utile et agréable à lire.
Stress et burnout



Le burn-out est un mal dont on sait aujourd'hui reconnaître les différentes phases et le contexte de gestation. Comment le prévenir, l’identifier et le surmonter ? Le site internet stressburnout.belgique.be dispense des conseils et collecte des témoignages à l’attention des travailleurs comme des employeurs.
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La pleine conscience au service de la relation de soin : méditer pour mieux soigner
ISNARD BAGNIS Corinne - Auteur , DUGUET Alexandre - Préface
De Boeck supérieur
2017
Dans ce livre, l'auteur détaille les bienfaits de la pleine conscience et de la méditation sur la qualité des soins prodigués et la manière d'intégrer ces disciplines à la vie professionnelle des soignants. Elle évoque aussi les avancées récentes dans ces domaines.
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